Sangat mudah untuk bingung antara bekerja keras dan bekerja terlalu banyak, jadi berikut adalah beberapa bendera merah utama.
Tanyakan kepada siapa pun yang telah bekerja dalam pekerjaan jangka panjang dan mereka kemungkinan akan mengatakan bahwa mereka memiliki pengalaman di mana mereka harus menentukan perbedaan antara kinerja puncak dan berlebihan. Tidak selalu mudah untuk mengidentifikasi kebiasaan buruk, terutama jika kebiasaan itu akhirnya memberikan hasil yang positif, seperti aspek menjadi gila kerja yang sering dilakukan.
Jika Anda bertanya -tanya apakah Anda mungkin membakar lilin di kedua ujungnya daripada menciptakan kehidupan kerja yang sehat dan berkelanjutan, maka baca terus, karena kami telah menyusun daftar beberapa tanda peringatan bahwa Anda sebenarnya adalah seorang yang gila kerja.
Kesulitan mengatakan tidak
Dalam setiap pekerjaan, penting untuk menjadi pemain tim, membantu rekan kerja Anda dan menciptakan suasana yang mendorong keterbatasan. Namun, jika Anda menemukan bahwa Anda merasa perlu menyetujui pekerjaan apa pun yang dilemparkan ke arah Anda, merugikan jadwal atau tujuan Anda sendiri, maka Anda kemungkinan lebih gila, bukan pemain puncak.
Sebelum mengambil pekerjaan baru, pastikan bahwa Anda memiliki pegangan pada apa yang sudah ada di bawah kendali Anda, sehingga Anda dapat membangun strategi yang efektif dan secara bertahap memasukkan pekerjaan tambahan ke dalam hari Anda. Menjadi selektif tentang pekerjaan tambahan yang Anda tawarkan untuk menyelesaikan bukanlah tanda bahwa Anda tidak berkontribusi, melainkan menetapkan batas yang masuk akal yang pada akhirnya melindungi kualitas pekerjaan dan waktu semua orang.
Menempatkan rem saat istirahat
Mungkin pertanda terbesar bahwa Anda adalah seorang pecandu kerja, bukan pemain puncak, adalah jika Anda tidak menghormati waktu luang Anda sendiri. Kegagalan untuk beristirahat secara teratur, menikmati waktu istirahat yang lama, atau menjatuhkan komunikasi di luar pekerjaan di luar pekerjaan adalah indikator yang bagus untuk ini.
Jika Anda ingin pindah ke status performer puncak maka organisasi adalah kuncinya. Dengan kata lain, dengan mengendalikan jadwal Anda, mengelola beban kerja Anda dan mempersiapkan terlebih dahulu untuk perjalanan atau waktu luang, Anda harus dapat menikmati istirahat tanpa merasa seolah-olah Anda menjatuhkan bola dengan bijaksana. Untuk alasan itu, organisasi dan serupa keterampilan lunak Sangat penting untuk keterampilan yang kuat dan beragam.
Sibuk dengan pekerjaan yang sibuk
Workaholics mungkin merasa bahwa agar baik dalam pekerjaan mereka, mereka harus sibuk setiap saat. Ini 100pc tidak benar. Anda bisa sibuk dan memanfaatkan waktu Anda, tidak sibuk sama sekali dan masih memanfaatkan waktu Anda atau sibuk saat membuat Tidak ada kemajuan sama sekali. Itulah contoh buku teks dari pekerjaan sibuk, yang benar -benar hanya berfungsi untuk melelahkan Anda dan menghilangkan waktu yang berharga.
Jika Anda menemukan bahwa Anda sedang melompat pada pekerjaan seperti yang masuk, misalnya terus -menerus menanggapi komunikasi eksternal segera, bekerja setengah dari tugas dan kemudian pindah ke apa yang sekarang menjadi prioritas baru tanpa menyelesaikan yang pertama, atau gagal memprioritaskan pekerjaan secara akurat sama sekali, maka itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda menjadi korban kesibukan.
Daripada mencoba menjadi sibuk setiap saat untuk menunjukkan nilai Anda kepada suatu organisasi, alih -alih fokus pada apa target Anda, bagaimana hal itu selaras dengan tujuan perusahaan secara keseluruhan dan cara paling efisien untuk sampai ke sana. Apa pun waktu luang datang sebagai hasil dari perencanaan itu dapat diisi dengan tugas -tugas lain, proyek, pelatihan atau bahkan hanya peluang untuk memperlambat dan mendapatkan bantalan Anda.
Terlalu kritis
Kita semua, pada titik tertentu, akan terlalu kritis terhadap pekerjaan kita. Sindrom penipu mempengaruhi semua orang sesekali dan pada kenyataannya, mungkin sehat untuk mengarahkan mata yang lebih kritis terhadap pekerjaan Anda dan diri Anda dari waktu ke waktu, hanya untuk memastikan bahwa Anda memenuhi harapan Anda sendiri.
Namun, jika versi sindrom peniru Anda adalah pengunjung yang sering dan itu adalah aturan – bukan pengecualian – untuk menjadi lebih sulit pada diri Anda daripada Anda dengan orang lain dalam posisi yang sama, maka kemungkinan Anda adalah gila kerja dengan standar yang tidak masuk akal untuk diri sendiri.
Mempelajari cara mengelola harapan, milik Anda dan orang lain, adalah keterampilan hidup yang berharga, tidak hanya di tempat kerja Anda tetapi juga dalam kehidupan pribadi Anda. Anda tidak akan pernah mengharapkan orang lain di 110pc sepanjang waktu, mereka juga tidak memiliki harapan yang sama terhadap Anda.
Daripada menekankan diri Anda atau menumpuk lebih banyak lagi pekerjaan di atas apa yang sudah Anda miliki, mengapa tidak mengambil langkah mundur dan menilai situasi dengan mata yang jelas dan tidak memihak. Saya hampir menjamin Anda bahwa Anda akan melihat seluruh situasi secara berbeda.
Jangan lewatkan pengetahuan yang Anda butuhkan untuk berhasil. Daftar untuk Singkat HarianPencernaan Silicon Republic tentang Need-to-Know Sci-Tech News.
